home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
maros_cernicky • 31. augusta 2024 o 8:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
03:31:42
landscape Nastúpané
969 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 28,0 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 183 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

maros_cernicky • Včera o 8:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Holička🐨

trending_up 142,4 km
schedule 06:04:22
landscape 2 596 m
maros_cernicky • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 107,4 km
schedule 04:19:40
landscape 1 620 m
maros_cernicky • 16. júna 2025 o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:35:58
landscape 1 070 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,45 km  23.4 %
 05:35
4,9 km/h
4,9 km/h - 107 bpm 02:10
12,5 km/h
Hrebienok - Rainerka Hrebienok - Rainerka open_in_new
1,11 km  3.2 %
 13:41
4,9 km/h
4,9 km/h - 112 bpm 05:33
12,0 km/h
Hrebienok-Zámkovského chata Hrebienok-Zámkovského chata open_in_new
3,47 km  7.4 %
 50:02
4,2 km/h
4,2 km/h - 124 bpm 23:47
8,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  10.2 %
 03:41
6,4 km/h
6,4 km/h - 114 bpm 01:35
15,0 km/h
Studenovodske - Zamka Studenovodske - Zamka open_in_new
1,62 km  8.3 %
 23:36
4,1 km/h
4,1 km/h - 128 bpm 11:23
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,67 km  9.5 %
 09:57
4,1 km/h
4,1 km/h - 129 bpm 04:13
9,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,15 km  10.7 %
 14:59
4,6 km/h
4,6 km/h - 127 bpm 08:00
8,6 km/h
beživo beživo open_in_new
1,95 km  11.2 %
 31:21
3,7 km/h
3,7 km/h - 130 bpm 15:58
7,3 km/h
diretissima diretissima open_in_new
0,22 km  39.1 %
 05:26
2,4 km/h
2,4 km/h - 157 bpm 04:35
2,8 km/h
Téryho chata DH Téryho chata DH open_in_new
1,03 km  -23.3 %
 24:39
2,5 km/h
2,5 km/h - 123 bpm 09:23
6,6 km/h
Tatranská Lesná 2 Climb Tatranská Lesná 2 Climb open_in_new
0,32 km  17.5 %
 03:43
5,2 km/h
5,2 km/h - 119 bpm 01:17
15,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up