Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 2. septembra 2024 o 17:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3+3+1

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:09:09
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 18,4 km/h
Výkon 361 W 520 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Dnes o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 18,7 km
schedule 00:32:04
landscape 152 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:34
landscape 56 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Three Sisters -1 on Spinfinity Ultra in New York

trending_up 40,6 km
schedule 01:15:21
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From bridge 2 bridge From bridge 2 bridge open_in_new
2,85 km  -0.3 %
 15:46
10,9 km/h
10,9 km/h 348 W 153 bpm 11:22
15,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up