home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 1. septembra 2024 o 9:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,2 km
schedule Čas
01:48:08
landscape Nastúpané
561 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 64,3 km/h
Výkon 187 W 646 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 389 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 190,6 km
schedule 06:17:34
landscape 1 569 m
marek.kostrna • Predvčerom o 6:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:16:50
landscape 394 m
marek.kostrna • Predvčerom o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 6,9 km
schedule 01:44:27
landscape 252 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mária Valéria híd (Sturovo-Esztergom) Mária Valéria híd (Sturovo-Esztergom) open_in_new
0,73 km  -0.1 %
 06:34
6,7 km/h
6,7 km/h 49 W 92 bpm 01:26
30,7 km/h
Pilis Kupa I Pilis Kupa I open_in_new
25,08 km  1.8 %
 01:06:35
22,6 km/h
22,6 km/h 223 W 129 bpm 01:04:20
23,4 km/h
Dobozi-Bajcsy u. backward Dobozi-Bajcsy u. backward open_in_new
0,75 km  3.4 %
 02:24
18,8 km/h
18,8 km/h 254 W 133 bpm 01:51
24,4 km/h
Pilis I. TT kezdő mászás rövid Pilis I. TT kezdő mászás rövid open_in_new
0,26 km  8.9 %
 01:03
15,0 km/h
15,0 km/h 363 W 138 bpm 00:29
32,5 km/h
Szent István tér ⊢Iskola utca → Dobozi Mihály utca ⊣ Vaskapui út Szent István tér ⊢Iskola utca → Dobozi Mihály utca ⊣ Vaskapui út open_in_new
0,87 km  -0.4 %
 01:48
29,0 km/h
29,0 km/h 184 W 122 bpm 01:26
36,4 km/h
Béke tér - Adri büfé Béke tér - Adri büfé open_in_new
1,96 km  -0.9 %
 03:28
33,9 km/h
33,9 km/h 184 W 123 bpm 03:03
38,5 km/h
Egom-Szamárhegy Egom-Szamárhegy open_in_new
4,75 km  -0.5 %
 08:04
35,4 km/h
35,4 km/h 212 W 127 bpm 06:59
40,8 km/h
Szamarhegy-Pilismarot Szamarhegy-Pilismarot open_in_new
8,69 km  0.2 %
 16:11
32,2 km/h
32,2 km/h 230 W 132 bpm 12:09
42,9 km/h
Basaharc sprint 1km Basaharc sprint 1km open_in_new
1,03 km  0.7 %
 01:50
33,8 km/h
33,8 km/h 202 W 126 bpm 01:25
43,8 km/h
Basaharc rövid sprint Basaharc rövid sprint open_in_new
0,64 km  1 %
 01:10
32,9 km/h
32,9 km/h 213 W 127 bpm 00:52
44,2 km/h
Dilismaróti Domb Dili Dilismaróti Domb Dili open_in_new
2,37 km  0.7 %
 04:45
30,0 km/h
30,0 km/h 240 W 133 bpm 03:32
40,3 km/h
Templom - Hábod hegyi elág. Templom - Hábod hegyi elág. open_in_new
1,76 km  2.3 %
 07:08
14,8 km/h
14,8 km/h 137 W 114 bpm 03:10
33,3 km/h
Maróti emelkedő tisztás után kanyarig Maróti emelkedő tisztás után kanyarig open_in_new
5,24 km  2.8 %
 16:49
18,7 km/h
18,7 km/h 204 W 123 bpm 11:19
27,8 km/h
Pilismarótról erdészetin, sorompótól Pilismarótról erdészetin, sorompótól open_in_new
11,19 km  3.7 %
 38:56
17,2 km/h
17,2 km/h 233 W 130 bpm 30:42
21,9 km/h
Hábod hegyi elág - Fűrész tisztás Hábod hegyi elág - Fűrész tisztás open_in_new
3,02 km  3 %
 09:49
18,5 km/h
18,5 km/h 213 W 124 bpm 07:00
25,9 km/h
Marót erdészeti út Marót erdészeti út open_in_new
6,31 km  3.2 %
 21:16
17,8 km/h
17,8 km/h 226 W 128 bpm 16:36
22,8 km/h
Fűrész tisztás utáni híd - Hoffmann fogadó Fűrész tisztás utáni híd - Hoffmann fogadó open_in_new
2,26 km  3.1 %
 07:20
18,5 km/h
18,5 km/h 227 W 128 bpm 05:48
23,4 km/h
15p erősen 15p erősen open_in_new
6,26 km  4.2 %
 22:46
16,5 km/h
16,5 km/h 251 W 134 bpm 19:22
19,4 km/h
Hoffmann kanyar - Szentlélek elág. Hoffmann kanyar - Szentlélek elág. open_in_new
1,30 km  3.5 %
 04:11
18,6 km/h
18,6 km/h 243 W 134 bpm 03:28
22,4 km/h
Ifjúság Utca Climb Ifjúság Utca Climb open_in_new
1,30 km  8.5 %
 04:40
16,8 km/h
16,8 km/h 250 W 134 bpm 03:55
20,0 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up