favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeSwiss Alpenbrevet Goldtour

Ale že fuuf 🤯
Po dlhšej odmlke (áno, prepáčte, viacerí ste sa už pýtali čo je so mnou😇) a zdravotnom trouble, keď som si šikovne vyvrtla členok a najazdila že dokopy nič, bol dnes na pláne tento masakrálny event.
Budíček 4:30, o 5:30 stojím v balíku 1400 štartujúcich na trati Goldtour. Atmoška brutálna, tma, sviežich 12 stupňov, len svetielka nám ukazujú cestu prvého 11km stúpania do Oberalp passa. Šliapem v kľude, v enormnom balíku, užívam si to čaro jazdy za tmy. Zjazd mrazivý, ale tak čo chcem pri zjazde z 2000vm o 7 ráno 🙃...Druhé stúpanie bolo ako prvé- z tých ľahších, v priemere okolo 4%, dlhé 21km. Ďalšie dve už stáli za to. 23km @5.8% v priemere, šliapeme až do výšky 2400mnm. Hmla okolo, v zavere vidím len na 2m od seba. Kosaa, že už od 2000m dávam návleky na nohy aj ruky. Zjazd ani nehovorím 😁. Poslednú Furka pass som začala svižne, veď už len jeden 16km kopec. Akurát @6.3% a v závere sa to taaak krute zdvihlo, že posledné 3km sa teším na vrchol. Mňam.
Každopádne, perfektne organizovaný event, bufety neskutočné, no a tie výhľady... bolelo to, ale som neskutočne rada, že som to po všetkých trampotách takto zvládla.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
211 km
schedule Čas
10:22:47
landscape Nastúpané
5 043 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 72,7 km/h
Výkon 116 W 547 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 5 051 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Liv Langma Advanced Pro 1 Disc

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:40:52
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:32:17
landscape 14 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 102,7 km
schedule 03:52:36
landscape 1 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up