home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 10. septembra 2024 o 19:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

10min rozcvička - 2x15min tempo 5:10 a výklus 😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:57:19
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,5 km/h
Výkon 361 W 520 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 833 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:44:20
landscape 45 m
mcechml • Predvčerom o 11:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:16:36
landscape 6 m
mcechml • Včera o 5:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta do práce

trending_up 3,2 km
schedule 00:09:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kolecko kolem mojeho kolecko kolem mojeho open_in_new
1,37 km  0.4 %
 08:22
9,9 km/h
9,9 km/h 328 W 156 bpm 08:11
10,1 km/h
ke kauflandu ke kauflandu open_in_new
0,37 km  0.6 %
 01:55
11,7 km/h
11,7 km/h 416 W 170 bpm 01:45
12,8 km/h
od skalickej aleji k Bille od skalickej aleji k Bille open_in_new
0,49 km  -0.6 %
 02:28
11,8 km/h
11,8 km/h 414 W 171 bpm 02:14
13,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up