home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Matus20 • 10. septembra 2024 o 19:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:44:54
landscape Nastúpané
17,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,2 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 2. mája 2025 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:01
landscape 64 m
Matus20 • 2. mája 2025 o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:33:08
landscape 0 m
Matus20 • 1. mája 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,6 km
schedule 01:11:38
landscape 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 05:51
12,6 km/h
12,6 km/h - 141 bpm 05:27
13,5 km/h
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 06:48
12,3 km/h
12,3 km/h - 147 bpm 06:30
12,8 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 14:53
12,1 km/h
12,1 km/h - 150 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 07:08
12,4 km/h
12,4 km/h - 153 bpm 05:49
15,2 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 07:15
12,3 km/h
12,3 km/h - 153 bpm 06:48
13,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up