home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 11. septembra 2024 o 8:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Raztoka kolecko

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
03:48:47
landscape Nastúpané
1 267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 14,3 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 101 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • 14. mája 2025 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,1 km
schedule 02:13:45
landscape 645 m
MichalLH • 13. mája 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:05:33
landscape 188 m
MichalLH • 12. mája 2025 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:26
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ráztoka - Od rampy Ráztoka - Od rampy open_in_new
5,46 km  20.1 %
 01:28:35
3,7 km/h
3,7 km/h - 155 bpm 01:06:01
5,0 km/h
Jalovecké sedlo - Žiarska chata (DH) Jalovecké sedlo - Žiarska chata (DH) open_in_new
2,24 km  -25.1 %
 35:49
3,8 km/h
3,8 km/h - 111 bpm 16:43
8,0 km/h
Žiarska Chata DH Žiarska Chata DH open_in_new
4,49 km  -8.4 %
 38:52
6,9 km/h
6,9 km/h - 116 bpm 22:10
12,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up