•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: DBR Friday Race (C) on Richmond Loop Around in Richmond
Trošku nohy prevetrať po náročnom týždni. dobrý pokus na 12.5km, ale dosť veľká grupa nakoniec ťažila zo svojej sily 🙂 Tep išiel hore pekne, všetko v poraaadku 😁
Záznam čoskoro na YouTube 😁
Tu: https://youtu.be/h7KYo4UE34U?si=rKJZnFLfSI-BFyTz
trending_up
Vzdialenosť
43,1 km
schedule
Čas
01:11:06
landscape
Nastúpané
556 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,4 km/h | 75,1 km/h |
| Výkon | 239 W | 713 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 986 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
49,7 km
schedule
01:37:26
landscape
241 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:00
landscape
0 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre