directions_runBeh - Sky Run Chopok - DNF (update 37,8C 🤒)
Ťažké rozhodnutie, ale viem že bolo správne. Treba vedieť kedy to nemá zmysel.
Už ráno som sa necítil ok. V noci mi bolo tak všelijako od brucha. Zobudil som sa nevyspatý, s bolesťami hlavy. Potom to prešlo. Tak som šiel bežať. Štart som neprepálil. Na preteku prvé 3-4 km pohoda. Potom ma odpálilo.
Bolo mi nevoľno, občas aj na odpadnutie. Žalúdok protestoval. Dostal som doň veľmi málo. Vždy keď som sa o to pokúsil mi bolo na grcanie. Nohy nešli. Tepy som nevedel vytlačiť nad 168. Prvý zbeh masaker, mokrá žula - šiel som opatrne aby som sa nezlámá.
Na zbehu kde by som bežal bežne 4:30min/km som kráčal 12min/km. Doslova som to len pretrpel na občerstvovačku a tam som to vzdal. Moje prvé DNF. Raz to muselo prísť. Nemalo zmysel pokračovať. Len by som si ublížil.
Veľmi ma to mrzí. Sim sklamaný, no viem že som sa rozhodol správne.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 6,3 km/h | 25,3 km/h |
Výkon | 198 W | 2 192 W |
Kadencia | 65 rpm | - |
Tepová frekvencia | 156 bpm | 197 bpm |
Energetický výdaj | 1 364 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 15 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre