•
Bicykel
directions_bikeVytopené Kysuce
Po tom behu nohy totál svalovica 😅 a keďže u nás je mordor, tu bola od obeda celkom fajn predpoveď. Ísť na Kysuce síce nebol úplne najlepší nápad, ale zase trošku zážitku. Riadne ich to tu miestami potopilo. No a keď vyšlo slniečko to bolo energie. Jedna parádna nedeľa.
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:14:43
landscape
Nastúpané
845 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 80,7 km/h |
| Výkon | 171 W | 911 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 993 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube Agree:C 62 Race
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road - Kohútka a Kasárne 🧁😎
trending_up
133,0 km
schedule
04:49:45
landscape
1 538 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:00
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stará Bystrica - Nová Bystrica
Stará Bystrica - Nová Bystrica
open_in_new
2,26 km 0.3 %
|
04:21
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 202 W | 125 bpm |
03:46
36,0 km/h
|
||||
|
k nádrži 10% Climb
k nádrži 10% Climb
open_in_new
0,69 km 9.7 %
|
02:50
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 291 W | 152 bpm |
02:26
17,0 km/h
|
||||
|
Nova Bystrica klesanie od nadrze k mostu
Nova Bystrica klesanie od nadrze k mostu
open_in_new
1,07 km -7.4 %
|
01:30
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 16 W | 91 bpm |
01:07
57,6 km/h
|
||||
|
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT)
open_in_new
9,56 km 2 %
|
23:06
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 226 W | 145 bpm |
19:27
29,5 km/h
|
||||
|
Radostka reverse
Radostka reverse
open_in_new
3,08 km -0.8 %
|
06:57
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 211 W | 140 bpm |
02:56
63,0 km/h
|
||||
|
Lutiše reverse
Lutiše reverse
open_in_new
5,07 km 2.4 %
|
11:39
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 228 W | 147 bpm |
10:03
30,3 km/h
|
||||
|
Lutiška po Kríž 7% Climb
Lutiška po Kríž 7% Climb
open_in_new
0,62 km 7.4 %
|
02:42
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 261 W | 155 bpm |
01:38
22,8 km/h
|
||||
|
Lutiška zjazd
Lutiška zjazd
open_in_new
1,53 km -8.7 %
|
02:06
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 104 W | 143 bpm |
01:16
72,4 km/h
|
||||
|
Lutiška - cestári zjazd (musí to bolieť!)
Lutiška - cestári zjazd (musí to bolieť!)
open_in_new
4,26 km -4.8 %
|
04:16
60,0 km/h
|
60,0 km/h | 188 W | 157 bpm |
04:16
60,0 km/h
|
||||
|
Kamence-Terchová
Kamence-Terchová
open_in_new
1,38 km 1.2 %
|
03:02
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 210 W | 145 bpm |
02:44
30,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,99 km 9.3 %
|
02:58
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 258 W | 153 bpm |
02:09
27,5 km/h
|
||||
|
Štefanová 1,5 km
Štefanová 1,5 km
open_in_new
1,54 km 2.8 %
|
04:17
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 211 W | 135 bpm |
- |
||||
|
Vyšné Kamence - Varín
Vyšné Kamence - Varín
open_in_new
12,53 km -0.9 %
|
29:04
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 173 W | 136 bpm |
22:08
34,0 km/h
|
||||
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
02:51
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 183 W | 146 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Stráža - Varín šotolina
Stráža - Varín šotolina
open_in_new
2,55 km -0.8 %
|
08:08
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 134 W | 110 bpm |
03:50
39,9 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
06:19
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 189 W | 129 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
13:08
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 203 W | 136 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
06:25
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 226 W | 143 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
Koniec vodneho
Koniec vodneho
open_in_new
0,58 km 0.8 %
|
01:08
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 212 W | 135 bpm |
00:51
41,0 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:43
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 232 W | 137 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
40 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre