Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK Lubo_DK • 15. septembra 2024 o 8:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long slow

Kubínska

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
03:22:22
landscape Nastúpané
1 027 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 13,5 km/h
Výkon 247 W 452 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK Lubo_DK • 27. decembra 2025 o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Kuknúť hore.

trending_up 7,1 km
schedule 01:05:01
landscape 311 m
Lubo_DK Lubo_DK • 28. decembra 2025 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_run za Porubu

trending_up 13,3 km
schedule 01:32:41
landscape 153 m
Lubo_DK Lubo_DK • 26. decembra 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Ku lipke

trending_up 7,9 km
schedule 01:01:10
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nábrežie Oravy Climb Nábrežie Oravy Climb open_in_new
0,59 km  7 %
 05:33
6,4 km/h
6,4 km/h 283 W 131 bpm 03:53
9,2 km/h
Beňovolehotská Climb Beňovolehotská Climb open_in_new
1,65 km  8.1 %
 14:27
6,8 km/h
6,8 km/h 316 W 136 bpm 13:09
7,5 km/h
Beňovolehotská 2324/49 Climb Beňovolehotská 2324/49 Climb open_in_new
1,19 km  9.4 %
 07:29
9,6 km/h
9,6 km/h 372 W 142 bpm 06:26
11,1 km/h
Beňovolehotská 2324/49 Climb Beňovolehotská 2324/49 Climb open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:30
7,4 km/h
7,4 km/h 362 W 148 bpm 03:43
9,0 km/h
Beňovolehotská 2324/49 Climb Beňovolehotská 2324/49 Climb open_in_new
1,21 km  10.4 %
 10:22
7,0 km/h
7,0 km/h 337 W 145 bpm 08:09
8,9 km/h
KH-Trniny KH-Trniny open_in_new
1,95 km  -0.1 %
 16:28
7,1 km/h
7,1 km/h 217 W 118 bpm 11:49
9,9 km/h
Fučíkova Climb Fučíkova Climb open_in_new
0,86 km  6.8 %
 06:56
7,4 km/h
7,4 km/h 189 W 117 bpm 03:59
12,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up