home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 24. septembra 2024 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:41:58
landscape Nastúpané
401 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 54,7 km/h
Výkon 174 W 295 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 419 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 4. júna 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 42,2 km
schedule 02:02:25
landscape 525 m
Romanks • Predvčerom o 7:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 7,0 km
schedule 00:18:26
landscape 10 m
Romanks • 3. júna 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 45,7 km
schedule 02:41:53
landscape 944 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 25:07
8,3 km/h
8,3 km/h 186 W 132 bpm 14:40
14,2 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 13:28
9,9 km/h
9,9 km/h 188 W 134 bpm 07:41
17,3 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:57
7,4 km/h
7,4 km/h 187 W 126 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 06:02
10,1 km/h
10,1 km/h 193 W 132 bpm 03:24
17,9 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:27
10,5 km/h
10,5 km/h 229 W 141 bpm 01:38
15,8 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:45
12,5 km/h
12,5 km/h 214 W 147 bpm 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up