home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 29. septembra 2024 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:16:50
landscape Nastúpané
109 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 13,0 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 914 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Včera o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky opačne 🙂

trending_up 59,6 km
schedule 02:23:35
landscape 593 m
bajker16 • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:55:54
landscape 702 m
bajker16 • 1. mája 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky cez Opátku a Kavečany

trending_up 67,1 km
schedule 03:04:32
landscape 902 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:36
10,0 km/h
10,0 km/h - 149 bpm 02:21
15,4 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 04:01
10,8 km/h
10,8 km/h - 162 bpm 03:15
13,4 km/h
Československého odboja Climb Československého odboja Climb open_in_new
1,87 km  4.3 %
 13:01
8,6 km/h
8,6 km/h - 159 bpm 09:39
11,7 km/h
Amfik - Sokolovska Amfik - Sokolovska open_in_new
0,93 km  4.2 %
 05:50
9,6 km/h
9,6 km/h - 161 bpm 05:11
10,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 01:59
10,2 km/h
10,2 km/h - 162 bpm 01:26
14,1 km/h
Popradska 400m UP Popradska 400m UP open_in_new
0,42 km  4 %
 02:40
9,4 km/h
9,4 km/h - 160 bpm 01:46
14,2 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 02:08
8,4 km/h
8,4 km/h - 151 bpm 01:12
15,0 km/h
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 05:18
9,5 km/h
9,5 km/h - 136 bpm 03:22
15,0 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 02:16
10,0 km/h
10,0 km/h - 145 bpm 01:14
18,4 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 05:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 144 bpm 03:37
15,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up