favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - BMW Berlin Marathon 2024

Oficiálny čas: 2:54:39 - osobák🎉

Ďakujem, že som tam vôbec mohol byť, že som bol zdravý,a že so úspešne dobehol do cieľa🙏🏻 .
Pocity  trochu zmiešané, pretože cieľom bol ešte lepší čas, ale je to maratón a dnes som si "vychutnal" maratónsku stenu na posledných 7km. Ale osobák zlepšený o 1:10 teší, takže musí byť aj spokojnosť 🙂

Ten vytúžený čas určite príde, ale "ten hore" mi to necháva na niekedy inokedy, ešte mám veľa pred sebou. 💪🏻

Ďakujem Martin Telepun za výbornú prípravu a všetky rady, tipy a pomoc. Makáme ďalej a bude ešte lepšie. 😉

V neposlednom rade ďakujem rodičom, bez ktorých by to nešlo a vďačím im za  veľa 😊

A teraz zregenerovať a o týždeň MMM😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
43,0 km
schedule Čas
02:54:37
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 29,2 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 139 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:19:35
landscape 114 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Trochu boxu

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:31
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,8 km
schedule 00:27:29
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up