home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bubaak • 29. septembra 2024 o 13:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

#slowAF Long Base Run (DSW)
Trocha inú trasu som plánoval, ale zastavila ma voda v lese.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:44:30
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 23,2 km/h
Výkon 287 W 471 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 208 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • Predvčerom o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike #domov

trending_up 32,5 km
schedule 01:12:54
landscape 142 m
Bubaak • Včera o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike #doprace

trending_up 32,7 km
schedule 01:11:57
landscape 136 m
Bubaak • Včera o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike #domov

trending_up 10,8 km
schedule 00:30:33
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:43
11,0 km/h
11,0 km/h 290 W 153 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:56
9,1 km/h
9,1 km/h 266 W 152 bpm 01:41
15,9 km/h
Most SNP do Petrzalky Most SNP do Petrzalky open_in_new
0,29 km  -0.1 %
 01:51
9,6 km/h
9,6 km/h 311 W 156 bpm 00:38
27,9 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:21
9,5 km/h
9,5 km/h 282 W 156 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 10:50
9,4 km/h
9,4 km/h 283 W 156 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 05:27
9,4 km/h
9,4 km/h 276 W 154 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:33
9,9 km/h
9,9 km/h 283 W 154 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 13:45
9,7 km/h
9,7 km/h 271 W 153 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:30
9,7 km/h
9,7 km/h 276 W 153 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 10:17
8,9 km/h
8,9 km/h 260 W 151 bpm 04:17
21,5 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:15
9,8 km/h
9,8 km/h 272 W 155 bpm 00:35
21,0 km/h
Heydukova race Heydukova race open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 02:01
10,2 km/h
10,2 km/h 297 W 155 bpm 01:23
14,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up