Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lenkaZA lenkaZA • 29. septembra 2024 o 9:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čremko dolný salaš

Povzbudiť chlapcov na TL, no neplánovaná otočka pri salaši na 4. km, 🐻, alebo jeleň, každopádne dával o sebe vedieť dostatočne 🫣 takže, kým som sa vrátila po auto, už aj po preteku bolo 🙃
⛰️ Strážna (610 m) • 🦶⬆️ 2024 = 2,229 m | 🌐 summitbag

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:10:38
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 14,2 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lenkaZA lenkaZA • 12. februára 2026 o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:42:17
landscape 26 m
lenkaZA lenkaZA • 11. februára 2026 o 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,6 km
schedule 01:00:56
landscape 189 m
lenkaZA lenkaZA • 8. februára 2026 o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:53:06
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most-križovatka Háj Most-križovatka Háj open_in_new
0,88 km  -0.5 %
 05:46
9,2 km/h
9,2 km/h - 145 bpm 04:11
12,7 km/h
Most-Háj Most-Háj open_in_new
1,90 km  0.7 %
 13:04
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 09:24
12,1 km/h
Háj-Dolný Salaš Háj-Dolný Salaš open_in_new
1,46 km  3.5 %
 10:59
8,0 km/h
8,0 km/h - 148 bpm 08:11
10,7 km/h
Dolný Salaš-Čremko Dolný Salaš-Čremko open_in_new
0,78 km  6.9 %
 06:31
7,2 km/h
7,2 km/h - 154 bpm 04:58
9,4 km/h
Čremko-Dolný Salaš Čremko-Dolný Salaš open_in_new
0,79 km  -7.3 %
 04:04
11,6 km/h
11,6 km/h - 159 bpm 03:20
14,1 km/h
Dolný Salaš-Háj Dolný Salaš-Háj open_in_new
1,48 km  -3.7 %
 09:39
9,2 km/h
9,2 km/h - 143 bpm 07:08
12,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up