home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 1. októbra 2024 o 15:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeJesenná Orava 🍁☀️

GR ride 🫶

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
03:51:50
landscape Nastúpané
1 309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 74,0 km/h
Výkon 182 W 561 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 522 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 15:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:23:32
landscape 0 m
hekki • Včera o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:30:51
landscape 10 m
hekki • Predvčerom o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahke rozjazdenie + tonizacia

trending_up 39,1 km
schedule 01:07:29
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá open_in_new
9,11 km  -5 %
 12:40
43,2 km/h
43,2 km/h 89 W 117 bpm 11:28
47,7 km/h
geneigte Kurve geneigte Kurve open_in_new
3,66 km  -8.2 %
 04:11
52,5 km/h
52,5 km/h 28 W 107 bpm 03:48
57,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania open_in_new
5,08 km  -7.1 %
 07:03
43,2 km/h
43,2 km/h 43 W 108 bpm 05:29
55,6 km/h
Havrania - Zázrivá stred Havrania - Zázrivá stred open_in_new
4,21 km  -2.7 %
 05:40
44,6 km/h
44,6 km/h 155 W 130 bpm 05:23
46,9 km/h
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 12:26
17,3 km/h
17,3 km/h 256 W 149 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 06:30
20,0 km/h
20,0 km/h 250 W 146 bpm 05:30
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,22 km  6.7 %
 05:25
13,6 km/h
13,6 km/h 268 W 154 bpm 03:37
20,3 km/h
Hard climb Hard climb open_in_new
0,52 km  10.9 %
 03:10
9,8 km/h
9,8 km/h 307 W 157 bpm 02:12
14,2 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 00:59
59,6 km/h
59,6 km/h - 98 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 02:59
53,4 km/h
53,4 km/h 51 W 104 bpm 02:19
68,7 km/h
Rovná hora - Varín Rovná hora - Varín open_in_new
18,41 km  -1.9 %
 26:52
41,1 km/h
41,1 km/h 142 W 128 bpm 24:54
44,4 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 09:44
38,1 km/h
38,1 km/h 218 W 148 bpm 08:04
46,0 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:50
25,5 km/h
25,5 km/h 253 W 153 bpm 00:30
42,5 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 05:52
35,5 km/h
35,5 km/h 174 W 137 bpm 04:56
42,2 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 11:59
34,2 km/h
34,2 km/h 169 W 139 bpm 09:21
43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 05:32
33,8 km/h
33,8 km/h 180 W 142 bpm 04:00
46,8 km/h
Koniec vodneho Koniec vodneho open_in_new
0,58 km  0.8 %
 01:24
24,9 km/h
24,9 km/h 141 W 127 bpm 00:51
41,0 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:52
26,7 km/h
26,7 km/h 159 W 129 bpm 00:27
51,4 km/h
38 segmentov
keyboard_arrow_up