home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Valeriantd • 19. februára 2024 o 22:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:53:39
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 40,8 km/h
Výkon 192 W 497 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 594 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Valeriantd • Včera o 2:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike W 🚴🏻‍♂️ H

trending_up 8,8 km
schedule 00:26:35
landscape 83 m
Valeriantd • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,3 km
schedule 00:19:53
landscape 19 m
Valeriantd • Predvčerom o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike H 🚴🏻‍♂️ W

trending_up 8,3 km
schedule 00:20:00
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:12
30,7 km/h
30,7 km/h 149 W 110 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:15
33,2 km/h
33,2 km/h 176 W 133 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:14
32,6 km/h
32,6 km/h 173 W 132 bpm 04:46
49,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up