home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 24. septembra 2024 o 7:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:40:56
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 13,7 km/h
Výkon 344 W 459 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 500 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:48:10
landscape 20 m
joSko-swr • Včera o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:01:22
landscape 22 m
joSko-swr • Predvčerom o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:42:51
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Solinky - Lesopark (asfalt) Solinky - Lesopark (asfalt) open_in_new
0,76 km  3.7 %
 04:42
9,7 km/h
9,7 km/h 370 W 129 bpm 02:51
16,0 km/h
Brána Solinky - Za detským ihriskom Brána Solinky - Za detským ihriskom open_in_new
0,30 km  6.7 %
 01:59
8,9 km/h
8,9 km/h 396 W 134 bpm 01:23
12,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  4.6 %
 05:44
9,4 km/h
9,4 km/h 384 W 136 bpm 04:16
12,6 km/h
hybaj dole hybaj dole open_in_new
0,30 km  -10.4 %
 01:35
11,5 km/h
11,5 km/h 275 W 117 bpm 01:03
17,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up