home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 3. októbra 2024 o 19:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

vecerny popracovny relax, tento tyzden je toho : praci vela :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
00:56:13
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 30,5 km/h
Výkon 379 W 576 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 858 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Včera o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 03:59
10,1 km/h
10,1 km/h 363 W 126 bpm 03:02
13,3 km/h
Sladká panelovka Sladká panelovka open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:39
11,1 km/h
11,1 km/h 398 W 159 bpm 01:19
13,9 km/h
Nový most do Biskupíc Nový most do Biskupíc open_in_new
0,76 km  -0.1 %
 04:26
10,3 km/h
10,3 km/h 386 W 158 bpm 03:20
13,7 km/h
Karpatská run Karpatská run open_in_new
1,22 km  0.4 %
 06:45
10,8 km/h
10,8 km/h 389 W 153 bpm 05:32
13,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up