home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 5. októbra 2024 o 10:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ukončenie sezóny 💙

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:27:47
landscape Nastúpané
502 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,1 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 159 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike / MTB

trending_up 49,9 km
schedule 01:41:39
landscape 259 m
hekki • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:45
landscape 0 m
hekki • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB kratšie, strmšie kopce na FTP až VO2

trending_up 31,8 km
schedule 01:53:58
landscape 787 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,98 km  11.6 %
 09:30
6,2 km/h
6,2 km/h - 141 bpm 05:20
11,0 km/h
Rozbeh Rozbeh open_in_new
0,56 km  9.2 %
 05:21
6,3 km/h
6,3 km/h - 141 bpm 03:06
10,8 km/h
Hradská 2 Hradská 2 open_in_new
0,90 km  -4.6 %
 05:11
10,4 km/h
10,4 km/h - 143 bpm 03:49
14,2 km/h
Patúch TRAIL Patúch TRAIL open_in_new
1,45 km  -0.5 %
 10:46
8,1 km/h
8,1 km/h - 142 bpm 07:34
11,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up