home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
muni • 3. októbra 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
00:55:04
landscape Nastúpané
331 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 75,0 km/h
Výkon 171 W 311 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 564 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

muni • 16. mája 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training 🏋️

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m
muni • 14. mája 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 13,2 km
schedule 00:32:48
landscape 291 m
muni • 15. mája 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 22,5 km
schedule 00:58:07
landscape 364 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tacx - TDU Willunga Hill full Tacx - TDU Willunga Hill full open_in_new
22,45 km  0 %
 54:52
24,6 km/h
24,6 km/h 171 W 120 bpm 33:04
40,7 km/h
Flat Top Flat Top open_in_new
7,03 km  -0.4 %
 13:36
31,0 km/h
31,0 km/h 159 W 109 bpm 09:24
44,9 km/h
Tacx 17km TT Tacx 17km TT open_in_new
17,45 km  -1.7 %
 30:32
34,3 km/h
34,3 km/h 154 W 114 bpm 27:46
37,7 km/h
Virtugo - TT between sprints Virtugo - TT between sprints open_in_new
10,26 km  -2.8 %
 15:35
39,5 km/h
39,5 km/h 149 W 117 bpm 12:51
47,9 km/h
Tacx - Pennys Hill Downhill - Between Range road and McMurtrie Tacx - Pennys Hill Downhill - Between Range road and McMurtrie open_in_new
3,33 km  -6.5 %
 03:41
54,2 km/h
54,2 km/h 129 W 114 bpm 03:09
63,4 km/h
Tour Down Under Tour Down Under open_in_new
9,55 km  3.1 %
 33:29
17,1 km/h
17,1 km/h 182 W 125 bpm 16:11
35,4 km/h
Willunga hill first 500m Willunga hill first 500m open_in_new
0,49 km  8.2 %
 02:11
13,5 km/h
13,5 km/h 194 W 126 bpm 00:58
30,5 km/h
Willunga hill first 1k Willunga hill first 1k open_in_new
1,49 km  8 %
 08:47
10,2 km/h
10,2 km/h 196 W 126 bpm 03:08
28,5 km/h
Old Willunga Hill Old Willunga Hill open_in_new
2,97 km  7.3 %
 17:36
10,1 km/h
10,1 km/h 194 W 128 bpm 06:12
28,8 km/h
FulGaz Willunga Hilltop Sprint FulGaz Willunga Hilltop Sprint open_in_new
0,44 km  5.9 %
 02:16
11,6 km/h
11,6 km/h 187 W 129 bpm 00:53
29,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up