home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ma_aD • 5. októbra 2024 o 9:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
01:29:02
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,5 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 209 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ma_aD • 20. júna 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 18,6 km
schedule 01:43:05
landscape 296 m
Ma_aD • 18. júna 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:26:01
landscape 249 m
Ma_aD • 14. júna 2025 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 13,7 km
schedule 01:15:09
landscape 381 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vršatec climb Vršatec climb open_in_new
6,71 km  7.4 %
 48:09
8,4 km/h
8,4 km/h - 157 bpm 38:50
10,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,84 km  8.9 %
 13:01
8,5 km/h
8,5 km/h - 157 bpm 09:58
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
3,31 km  8.4 %
 24:34
8,1 km/h
8,1 km/h - 162 bpm 19:40
10,1 km/h
finish cesta finish cesta open_in_new
0,50 km  11.1 %
 04:12
7,1 km/h
7,1 km/h - 172 bpm 03:19
9,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up