home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 5. októbra 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: RO4H's BIG BIRTHDAY BASH Ride (E) on Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,7 km
schedule Čas
01:16:26
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 52,8 km/h
Výkon 168 W 537 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 752 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:50
landscape 136 m
specmario • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m
specmario • 14. júna 2025 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Divotrails s Majkom

trending_up 13,5 km
schedule 01:11:47
landscape 302 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:01
34,9 km/h
34,9 km/h 170 W 124 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:53
41,2 km/h
41,2 km/h 160 W 122 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:56
36,0 km/h
36,0 km/h 184 W 126 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:00:55
34,1 km/h
34,1 km/h 168 W 121 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 177 W 123 bpm 00:29
62,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up