•
Beh
directions_runBeh - Pre race cupit
Dnes som uzavrel 2 mesačný tréning zameraný na to, čo ma čaká zajtra. 40 tréningov venovaných košickému maratónu. Ešte nikdy som maratón nebežal, takže to bude moja premiéra :) neviem naozaj čo mám čakať od takej vzdialenosti v ktorej sa budem snažiť držať jedno konštantné tempo. Každopádne sa na to moc teším a držte prosím palce priatelia 🙏
trending_up
Vzdialenosť
4,0 km
schedule
Čas
00:22:17
landscape
Nastúpané
7,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 246 W | 401 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 290 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Recovery s chynorianskym Kilianom 🔥
trending_up
13,4 km
schedule
01:17:54
landscape
293 m
•
directions_run Prečistiť trubky
trending_up
13,3 km
schedule
01:01:26
landscape
265 m
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre