home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ForestRunner • 6. októbra 2024 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM Kosice

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:50:11
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 23,0 km/h
Výkon 307 W 388 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 435 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ForestRunner • 9. marca 2025 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šaštín

trending_up 90,8 km
schedule 04:46:15
landscape 1 108 m
ForestRunner • 7. marca 2025 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nová sezóna, nový outfit

trending_up 45,5 km
schedule 02:24:21
landscape 598 m
ForestRunner • 5. marca 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:17:38
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:31
12,6 km/h
12,6 km/h 319 W 123 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice marathon relay 2/4 Kosice marathon relay 2/4 open_in_new
12,12 km  0 %
 01:00:30
12,0 km/h
12,0 km/h 319 W 135 bpm 49:27
14,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:14
12,2 km/h
12,2 km/h 326 W 126 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:15
12,4 km/h
12,4 km/h 318 W 131 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:52
12,0 km/h
12,0 km/h 323 W 132 bpm 01:20
16,8 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:30
12,3 km/h
12,3 km/h 323 W 131 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:00
12,2 km/h
12,2 km/h 326 W 134 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:07
12,1 km/h
12,1 km/h 322 W 133 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:33
12,2 km/h
12,2 km/h 325 W 134 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 39:39
10,9 km/h
10,9 km/h 289 W 129 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 12:56
11,2 km/h
11,2 km/h 295 W 132 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:32
11,2 km/h
11,2 km/h 293 W 132 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:49
10,8 km/h
10,8 km/h 295 W 131 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:42
10,2 km/h
10,2 km/h 274 W 126 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:05
11,4 km/h
11,4 km/h 289 W 127 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:28
11,3 km/h
11,3 km/h 293 W 129 bpm 03:14
19,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up