home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko_kola • 8. októbra 2024 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test on Two Bridges Loop in Watopia

FTP 286

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
00:36:06
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 65,9 km/h
Výkon 170 W 524 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 349 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko_kola • 28. apríla 2025 o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,2 km
schedule 01:59:33
landscape 617 m
ivko_kola • 26. apríla 2025 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,7 km
schedule 02:06:53
landscape 533 m
ivko_kola • 21. apríla 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 6,3 km
schedule 01:36:11
landscape 338 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 13:00
32,8 km/h
32,8 km/h 241 W 146 bpm 09:23
45,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:33
36,1 km/h
36,1 km/h 275 W 152 bpm 01:55
48,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up