home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 11. októbra 2024 o 10:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Workout

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:02:57
landscape Nastúpané
229 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 14,3 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 590 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Predvčerom o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky opačne 🙂

trending_up 59,6 km
schedule 02:23:35
landscape 593 m
bajker16 • 3. mája 2025 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:55:54
landscape 702 m
bajker16 • 1. mája 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky cez Opátku a Kavečany

trending_up 67,1 km
schedule 03:04:32
landscape 902 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:10
11,4 km/h
11,4 km/h - 108 bpm 02:21
15,4 km/h
obchvat obchvat open_in_new
0,91 km  1.5 %
 07:01
7,8 km/h
7,8 km/h - 131 bpm 05:38
9,7 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:29
7,5 km/h
7,5 km/h - 131 bpm 03:25
9,9 km/h
Bankov po červenej Bankov po červenej open_in_new
2,94 km  4.7 %
 21:43
8,1 km/h
8,1 km/h - 135 bpm 18:47
9,4 km/h
hillaryho výšvihom dole hillaryho výšvihom dole open_in_new
0,23 km  -11.6 %
 01:49
7,7 km/h
7,7 km/h - 133 bpm 00:52
16,2 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 13:59
8,3 km/h
8,3 km/h - 137 bpm 10:46
10,8 km/h
Susterka downhill run Susterka downhill run open_in_new
2,23 km  -8.5 %
 13:07
10,2 km/h
10,2 km/h - 138 bpm 08:43
15,4 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 00:32
11,6 km/h
11,6 km/h - 135 bpm 00:22
16,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up