home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pavolslivovsky • 12. októbra 2024 o 14:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeOlovrantové menu : Slivkový prdelník plnený kruhmi

Postup prípravy ; Príprava je jednoduchá bez potreby drahých ingrediencií , použijeme výhradne domáce produkty .Zoberieme slivku , ja som použil sliviaka , posadíme ju či ho pevne na sedadlo a plníme kruhmi , počas prípravy dolievame vodu podľa potreby a aj vylievame ..... podľa potreby , plníme podľa chuti , aby prdelník mal pekný tvar tak ho popodvíhavame , podlievať netreba sám pustí šťavu.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:45:26
landscape Nastúpané
985 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 63,2 km/h
Výkon 142 W -
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 4 143 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pavolslivovsky • Včera o 5:20
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Oprava väzby

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:55
landscape 0 m
pavolslivovsky • Včera o 6:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,6 km
schedule 00:08:03
landscape 47 m
pavolslivovsky • Predvčerom o 6:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,6 km
schedule 00:07:48
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vrbovské Rybníky Vrbovské Rybníky open_in_new
1,01 km  1.3 %
 02:22
25,7 km/h
25,7 km/h - - 01:34
38,8 km/h
Vrbovsky hup@čik na Lubicu Vrbovsky hup@čik na Lubicu open_in_new
2,42 km  1.1 %
 06:20
22,9 km/h
22,9 km/h - - 04:35
31,7 km/h
segment segment open_in_new
0,37 km  -1.9 %
 00:45
29,6 km/h
29,6 km/h - - 00:29
45,9 km/h
Vrbov Vrbov open_in_new
0,93 km  2.9 %
 03:07
17,8 km/h
17,8 km/h - - 01:41
33,0 km/h
kopček Vrbov kopček Vrbov open_in_new
0,62 km  4.9 %
 02:26
15,4 km/h
15,4 km/h - - 01:14
30,4 km/h
Vrbov-Ľiúbica Vrbov-Ľiúbica open_in_new
3,98 km  -0.5 %
 08:30
28,1 km/h
28,1 km/h - - 05:39
42,2 km/h
KRIŽOVATKA TVAROŽNÁ - ĽUBICA KRIŽOVATKA TVAROŽNÁ - ĽUBICA open_in_new
1,36 km  -0.8 %
 02:45
29,6 km/h
29,6 km/h - - 01:35
51,5 km/h
Ľubica - Ľubica mlyn Ľubica - Ľubica mlyn open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 03:46
29,3 km/h
29,3 km/h - - 02:42
40,9 km/h
Odbočka na smetisko - Pekáreň Odbočka na smetisko - Pekáreň open_in_new
0,35 km  -1.1 %
 00:36
35,2 km/h
35,2 km/h - - 00:23
55,0 km/h
Červený kostol-Billa Červený kostol-Billa open_in_new
0,64 km  -0.4 %
 01:16
30,1 km/h
30,1 km/h - - 00:55
41,6 km/h
Kežmarok - Sp. Belá Kežmarok - Sp. Belá open_in_new
5,25 km  0.4 %
 11:59
26,3 km/h
26,3 km/h - - 06:44
46,8 km/h
Stupanie Sp.Bela. Stupanie Sp.Bela. open_in_new
0,81 km  2.3 %
 02:13
21,8 km/h
21,8 km/h - - 00:46
63,1 km/h
Spišská Belá - Tatranská Kotlina(cyklochodník) Spišská Belá - Tatranská Kotlina(cyklochodník) open_in_new
9,00 km  1.3 %
 22:26
24,1 km/h
24,1 km/h - - 16:17
33,2 km/h
cyklochodnik bela - hore cyklochodnik bela - hore open_in_new
4,83 km  1.2 %
 12:07
23,9 km/h
23,9 km/h - - 08:47
33,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,23 km  7.7 %
 03:13
23,0 km/h
23,0 km/h - - 02:04
35,9 km/h
Kotlina (Lom) - Bachledka (razc.) Kotlina (Lom) - Bachledka (razc.) open_in_new
4,08 km  1.1 %
 10:32
23,2 km/h
23,2 km/h - - 06:49
35,9 km/h
Maci Maci open_in_new
8,18 km  2.1 %
 26:16
18,7 km/h
18,7 km/h - - 14:16
34,4 km/h
Zdiar Climb Zdiar Climb open_in_new
6,86 km  3.1 %
 25:30
16,1 km/h
16,1 km/h - - 13:21
30,8 km/h
Bachledka (razc) - Zdiar (Slovnaft) Bachledka (razc) - Zdiar (Slovnaft) open_in_new
3,04 km  2.1 %
 10:45
17,0 km/h
17,0 km/h - - 04:46
38,2 km/h
Ždiar - Sedlo pod Príslopom (I/67) Ždiar - Sedlo pod Príslopom (I/67) open_in_new
5,06 km  4.2 %
 18:20
16,6 km/h
16,6 km/h - - 12:05
25,1 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up