home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
freebailo • 12. októbra 2024 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - beh súľovskými skalami

dnes trápenie od začiatku 🤣 ale do cieľa som došiel 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
02:25:39
landscape Nastúpané
1 080 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 19,1 km/h
Výkon 348 W 711 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 096 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

freebailo • Predvčerom o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Ostredok NT

trending_up 8,3 km
schedule 01:02:17
landscape 450 m
freebailo • 1. mája 2025 o 11:32
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 1,4 km
schedule 00:27:36
landscape 77 m
freebailo • 1. mája 2025 o 13:27
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,0 km
schedule 00:42:42
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Garmin Sulov 2023 Garmin Sulov 2023 open_in_new
17,30 km  0 %
 02:27:18
7,1 km/h
7,1 km/h 343 W 161 bpm 01:44:55
9,9 km/h
smer 17tka smer 17tka open_in_new
2,01 km  3.5 %
 14:19
8,4 km/h
8,4 km/h 423 W 171 bpm 11:05
10,9 km/h
Hradská Hradská open_in_new
1,09 km  4.1 %
 07:00
9,3 km/h
9,3 km/h 412 W 168 bpm 04:59
13,1 km/h
Hradská - Patúch Hradská - Patúch open_in_new
1,25 km  7.3 %
 10:06
7,4 km/h
7,4 km/h 399 W 168 bpm 07:03
10,6 km/h
Patúch Finish Patúch Finish open_in_new
0,27 km  17.1 %
 03:47
4,2 km/h
4,2 km/h 378 W 168 bpm 01:20
11,9 km/h
stolova stolova open_in_new
0,62 km  21.9 %
 14:05
2,7 km/h
2,7 km/h 324 W 165 bpm 09:15
4,1 km/h
Patúch - Roháč Patúch - Roháč open_in_new
5,40 km  1.3 %
 01:03:39
5,1 km/h
5,1 km/h 300 W 159 bpm 43:46
7,4 km/h
Stolová - Kečka Stolová - Kečka open_in_new
2,75 km  0.3 %
 28:36
5,8 km/h
5,8 km/h 305 W 158 bpm 19:30
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  6 %
 08:30
5,6 km/h
5,6 km/h 307 W 158 bpm 05:35
8,5 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 06:46
4,8 km/h
4,8 km/h 322 W 157 bpm 03:49
8,5 km/h
Orlie Hniezdo - Brada Orlie Hniezdo - Brada open_in_new
1,80 km  0.5 %
 17:52
6,1 km/h
6,1 km/h 315 W 158 bpm 12:16
8,8 km/h
Pod Rohacom-Opasana Pod Rohacom-Opasana open_in_new
0,67 km  10.5 %
 07:35
5,3 km/h
5,3 km/h 317 W 160 bpm 04:55
8,2 km/h
Brada - Javor.dol. Brada - Javor.dol. open_in_new
1,62 km  -14.8 %
 08:35
11,4 km/h
11,4 km/h 307 W 158 bpm 06:47
14,4 km/h
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou open_in_new
0,37 km  -16.9 %
 01:55
11,6 km/h
11,6 km/h 255 W 160 bpm 01:42
13,1 km/h
Jav.dol. - Lúka pod hradom Jav.dol. - Lúka pod hradom open_in_new
0,57 km  10.9 %
 07:28
4,6 km/h
4,6 km/h 330 W 162 bpm 04:56
6,9 km/h
pod hradom - Kamenný hrb pod hradom - Kamenný hrb open_in_new
0,80 km  -11.8 %
 04:21
11,1 km/h
11,1 km/h 338 W 154 bpm 02:59
16,1 km/h
Z lesa do cieľa Z lesa do cieľa open_in_new
1,16 km  -5.9 %
 05:20
13,1 km/h
13,1 km/h 403 W 160 bpm 03:42
18,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up