Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zajino zajino • 12. októbra 2024 o 19:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Ramp Rusher 2 | Puncheur's plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:23:59
landscape Nastúpané
526 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 66,0 km/h
Výkon 130 W 309 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 626 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajino zajino • Predvčerom o 20:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:03:01
landscape 0 m
zajino zajino • 11. februára 2026 o 21:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:11
landscape 0 m
zajino zajino • 10. februára 2026 o 21:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Molenberg hill Molenberg hill open_in_new
2,18 km  2.4 %
 08:39
15,1 km/h
15,1 km/h 120 W 118 bpm 04:21
30,1 km/h
Molenberg (Tacx-Flandres 2013) Molenberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,46 km  6.4 %
 02:44
10,1 km/h
10,1 km/h 125 W 124 bpm 01:16
21,7 km/h
Haaghoek + Leberg (Tacx) Haaghoek + Leberg (Tacx) open_in_new
2,95 km  0.5 %
 07:56
22,3 km/h
22,3 km/h 148 W 134 bpm 05:07
34,5 km/h
Leberg (Tacx) Leberg (Tacx) open_in_new
0,86 km  3.8 %
 03:39
14,2 km/h
14,2 km/h 154 W 138 bpm 02:06
24,7 km/h
Berendries Berendries open_in_new
1,06 km  5.9 %
 07:03
9,0 km/h
9,0 km/h 124 W 140 bpm 03:41
17,3 km/h
Vossenholstraat - Fulgaz Vossenholstraat - Fulgaz open_in_new
0,73 km  4.5 %
 03:28
12,7 km/h
12,7 km/h 102 W 128 bpm 01:47
24,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up