home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 13. októbra 2024 o 14:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:03:08
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,1 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,6 km
schedule 02:34:38
landscape 825 m
Jooko • Včera o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:37:26
landscape 79 m
Jooko • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Rock

trending_up 0,0 km
schedule 02:28:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 14:31
8,5 km/h
8,5 km/h - 157 bpm 09:44
12,7 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 06:41
10,0 km/h
10,0 km/h - 166 bpm 04:50
13,9 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 09:30
10,4 km/h
10,4 km/h - 162 bpm 06:24
15,4 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:21
10,4 km/h
10,4 km/h - 166 bpm 02:07
16,4 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:10
10,2 km/h
10,2 km/h - 166 bpm 01:56
16,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up