home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko_kola • 14. októbra 2024 o 18:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Arise in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,9 km
schedule Čas
00:52:53
landscape Nastúpané
333 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 69,1 km/h
Výkon 220 W 611 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 665 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko_kola • Dnes o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 73,7 km
schedule 02:39:15
landscape 791 m
ivko_kola • 8. mája 2025 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 57,4 km
schedule 02:14:04
landscape 641 m
ivko_kola • 4. mája 2025 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 77,3 km
schedule 03:42:06
landscape 999 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:20
19,9 km/h
19,9 km/h 227 W 136 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:03
52,0 km/h
52,0 km/h 264 W 150 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:23
25,0 km/h
25,0 km/h 240 W 153 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:45
14,9 km/h
14,9 km/h 255 W 149 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:26
32,9 km/h
32,9 km/h 265 W 156 bpm 03:41
39,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up