home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 15. októbra 2024 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4x5min Z3 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
01:20:30
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 83,1 km/h
Výkon 231 W 378 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 065 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:06:05
landscape 36 m
forder339 • Predvčerom o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 6,6 km
schedule 00:26:54
landscape 159 m
forder339 • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike DTPS #2

trending_up 8,3 km
schedule 00:22:52
landscape 194 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Climb Finish Itza Climb Finish open_in_new
30,14 km  0.5 %
 56:12
32,2 km/h
32,2 km/h 239 W 122 bpm 42:15
42,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:43
25,3 km/h
25,3 km/h 299 W 137 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:30
23,7 km/h
23,7 km/h 227 W 118 bpm 06:25
35,1 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 202 W 114 bpm 00:29
62,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up