home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
KarinBencova • 14. októbra 2024 o 15:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:23
landscape Nastúpané
158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,1 km/h
Výkon 216 W 308 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 572 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KarinBencova • Včera o 16:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Ak niekedy náhle umriem, tak to preto, že idem cvičiť po 4 hodinách spánku a 10 hodinovej ceste.

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:12
landscape 0 m
KarinBencova • Predvčerom o 12:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk S malým Dávidkom ❤️

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:00
landscape 30 m
KarinBencova • Predvčerom o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka s Miškom 😇

trending_up 4,4 km
schedule 00:57:17
landscape 173 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimák uphill po STOPku Zimák uphill po STOPku open_in_new
0,38 km  2.7 %
 02:42
8,5 km/h
8,5 km/h 219 W 137 bpm 02:02
11,2 km/h
Kalvária - longer Kalvária - longer open_in_new
1,04 km  11 %
 10:40
5,9 km/h
5,9 km/h 206 W 159 bpm 07:39
8,2 km/h
Kalvaria Kalvaria open_in_new
0,62 km  13 %
 07:06
5,2 km/h
5,2 km/h 201 W 165 bpm 04:37
8,0 km/h
Esíčko Kalvária 12% Uphill Ďakujeme Peťo Esíčko Kalvária 12% Uphill Ďakujeme Peťo open_in_new
0,36 km  13.9 %
 04:39
4,6 km/h
4,6 km/h 177 W 167 bpm 02:55
7,4 km/h
Keď zistíš, že akcia neni v Hrabove, ale v Hýrošovom! Keď zistíš, že akcia neni v Hrabove, ale v Hýrošovom! open_in_new
2,07 km  -1.7 %
 11:45
10,6 km/h
10,6 km/h 215 W 161 bpm 08:46
14,2 km/h
Makovického celá na východ Makovického celá na východ open_in_new
1,17 km  -0.5 %
 06:40
10,5 km/h
10,5 km/h 224 W 163 bpm 04:35
15,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up