home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 16. októbra 2024 o 13:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

po praci do servisu po auto - skratkou 😱😁
Ešte zajtra ráno pred prácou nejaký kratší beh dáme a pak až v sobotu preteky - kde nepôjdem opäť na čas ale užiť si ich 😍
Dnes bolo v práci dobre, presne takéto dni ma bavia. Posun v Kútoch 😍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:07:08
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,3 km/h
Výkon 358 W 559 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 937 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:32
landscape 5 m
BiancoRossi44 • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:33
landscape 0 m
BiancoRossi44 • Včera o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:06:22
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most zo strany mesta Starý most zo strany mesta open_in_new
0,39 km  0.3 %
 02:20
9,9 km/h
9,9 km/h 376 W 127 bpm 01:50
12,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up