home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinpribula8 • 17. októbra 2024 o 12:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Threshold work

3x2km + 6min @4:20min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:04:05
landscape Nastúpané
9,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 21,3 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinpribula8 • Predvčerom o 8:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Racianska casovka a balast okolo

trending_up 40,7 km
schedule 01:39:20
landscape 834 m
martinpribula8 • 30. apríla 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Som sa obabral

trending_up 85,1 km
schedule 02:47:01
landscape 624 m
martinpribula8 • 24. apríla 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:43:11
landscape 962 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:30
10,3 km/h
10,3 km/h - 138 bpm 01:21
26,8 km/h
Čistička - Bufet Flinstone Čistička - Bufet Flinstone open_in_new
0,63 km  -0.6 %
 03:32
10,7 km/h
10,7 km/h - 143 bpm 02:40
14,2 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 01:48
13,4 km/h
13,4 km/h - 164 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 04:50
13,8 km/h
13,8 km/h - 170 bpm 04:27
15,0 km/h
Lesik - Bufet Vzduvadlo Lesik - Bufet Vzduvadlo open_in_new
2,52 km  0 %
 12:15
12,4 km/h
12,4 km/h - 164 bpm 11:17
13,4 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 05:08
13,8 km/h
13,8 km/h - 173 bpm -
Parkovisko - Jazero Parkovisko - Jazero open_in_new
0,94 km  -0.1 %
 04:13
13,4 km/h
13,4 km/h - 176 bpm 03:53
14,6 km/h
vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka open_in_new
2,41 km  0.1 %
 11:11
13,0 km/h
13,0 km/h - 174 bpm 10:06
14,4 km/h
rovinka ku parkovisku vrchna hradza rovinka ku parkovisku vrchna hradza open_in_new
0,57 km  0.1 %
 03:25
10,0 km/h
10,0 km/h - 165 bpm 02:05
16,4 km/h
Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát open_in_new
2,76 km  0.1 %
 14:26
11,5 km/h
11,5 km/h - 166 bpm 07:30
22,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up