home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 19. októbra 2024 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Dnes sa noham vôbec nechcelo. Asi dalsi tyzden bude deload 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:54:30
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 19,1 km/h
Výkon 295 W 434 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 145 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,6 km
schedule 00:45:10
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:19
11,9 km/h
11,9 km/h 305 W 151 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:06
11,2 km/h
11,2 km/h 300 W 152 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:15
10,4 km/h
10,4 km/h 300 W 151 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 22:29
11,0 km/h
11,0 km/h 301 W 153 bpm 17:24
14,2 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:52
10,6 km/h
10,6 km/h 302 W 153 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 07:55
10,5 km/h
10,5 km/h 299 W 153 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 11:12
10,8 km/h
10,8 km/h 307 W 153 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 22:42
10,7 km/h
10,7 km/h 304 W 153 bpm 17:16
14,1 km/h
Malý Slavín od Slivu Malý Slavín od Slivu open_in_new
0,87 km  6.5 %
 06:23
8,2 km/h
8,2 km/h 294 W 153 bpm 04:42
11,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,50 km  8.8 %
 03:03
9,8 km/h
9,8 km/h 291 W 152 bpm 02:26
12,3 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 22:39
11,7 km/h
11,7 km/h 288 W 153 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 13:42
11,5 km/h
11,5 km/h 289 W 154 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:49
11,2 km/h
11,2 km/h 284 W 153 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:40
11,1 km/h
11,1 km/h 276 W 152 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:16
10,8 km/h
10,8 km/h 280 W 154 bpm 00:45
18,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up