•
Bicykel
directions_bikeprameň rieky Nitrica
Pôvodný plán bol ísť 🏃 do ⛰️. Ale chuť na 🚴♂️ bola väčšia. Keďže bývam v Diviakoch nad Nitricou tak som bol preskúmať kde Nitrica vyviera :-) Nabudúce to spojím aj s jej miestom kde sa vlieva do Nitry pri Partizánskom... 🤣
trending_up
Vzdialenosť
51,6 km
schedule
Čas
02:06:02
landscape
Nastúpané
528 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,5 km/h | 53,2 km/h |
| Výkon | 193 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 715 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Epic
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike okruh cez Baťovku
trending_up
101,9 km
schedule
03:39:16
landscape
835 m
•
directions_run domovina-hrebeň-vojaci
trending_up
22,7 km
schedule
02:32:06
landscape
421 m
•
rowing Workout - strečing + valec
trending_up
0,0 km
schedule
00:17:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makaj mačov vyšlap
Makaj mačov vyšlap
open_in_new
0,83 km 0.9 %
|
01:53
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 127 bpm |
01:10
42,5 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
03:18
26,1 km/h
|
26,1 km/h | - | 138 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Jeskova - Bela
Jeskova - Bela
open_in_new
15,47 km 0.9 %
|
37:49
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 144 bpm |
29:13
31,8 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:16
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 136 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
11:14
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 146 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:26
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 151 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
04:09
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 152 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
02:08
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 158 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:30
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | 154 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Casovka 4,9
Casovka 4,9
open_in_new
4,92 km 1 %
|
12:00
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 144 bpm |
07:54
37,3 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:53
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 141 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Do Valasskej Belej
Do Valasskej Belej
open_in_new
4,26 km 1.3 %
|
10:27
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 147 bpm |
06:25
39,9 km/h
|
||||
|
VB climb
VB climb
open_in_new
5,89 km 0.9 %
|
15:41
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 145 bpm |
09:55
35,6 km/h
|
||||
|
z asfaltu po chatu
z asfaltu po chatu
open_in_new
0,52 km 11.4 %
|
03:55
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 164 bpm |
03:55
7,9 km/h
|
||||
|
Zjazd od chaty
Zjazd od chaty
open_in_new
0,51 km 0.2 %
|
02:29
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 108 bpm |
01:51
16,5 km/h
|
||||
|
Valaska Bela - descent
Valaska Bela - descent
open_in_new
4,93 km -1.3 %
|
09:12
32,2 km/h
|
32,2 km/h | - | 137 bpm |
06:01
49,2 km/h
|
||||
|
VB-Klin
VB-Klin
open_in_new
3,71 km -1.5 %
|
07:06
31,3 km/h
|
31,3 km/h | - | 139 bpm |
04:30
49,4 km/h
|
||||
|
Belá - Ješková
Belá - Ješková
open_in_new
15,34 km -0.9 %
|
31:49
28,9 km/h
|
28,9 km/h | - | 146 bpm |
24:00
38,3 km/h
|
||||
|
Klin - Liestany
Klin - Liestany
open_in_new
4,93 km -0.4 %
|
10:33
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 146 bpm |
06:20
46,7 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach opačne
Šprint pri lúkach opačne
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:36
28,9 km/h
|
28,9 km/h | - | 143 bpm |
00:55
50,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre