home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 21. októbra 2024 o 9:39 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
03:22:20
landscape Nastúpané
813 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,2 km/h 10,5 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 98 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 044 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Včera o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:42:51
landscape 9 m
joSko-swr • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:52:46
landscape 30 m
joSko-swr • Včera o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:41
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,70 km  9.8 %
 08:24
5,0 km/h
5,0 km/h - 93 bpm 04:40
9,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,52 km  14.6 %
 05:20
5,9 km/h
5,9 km/h - 101 bpm 03:02
10,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,53 km  9.2 %
 15:21
2,1 km/h
2,1 km/h - 102 bpm 09:26
3,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,51 km  21.6 %
 14:11
2,2 km/h
2,2 km/h - 99 bpm 05:53
5,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,46 km  11 %
 06:50
4,0 km/h
4,0 km/h - 102 bpm 03:41
7,5 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  20.5 %
 43:23
1,6 km/h
1,6 km/h - 94 bpm 16:39
4,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  8.2 %
 54:07
1,1 km/h
1,1 km/h - 89 bpm 11:05
5,4 km/h
Malý Rozsutec Malý Rozsutec open_in_new
0,82 km  16.7 %
 18:14
2,7 km/h
2,7 km/h - 116 bpm 09:08
5,4 km/h
Malý Rozsutec final climb Malý Rozsutec final climb open_in_new
0,32 km  17.6 %
 10:59
1,7 km/h
1,7 km/h - 126 bpm 08:01
2,4 km/h
Malý Rozsutec - Podrozsutec Malý Rozsutec - Podrozsutec open_in_new
2,04 km  -22.8 %
 40:26
3,0 km/h
3,0 km/h - 94 bpm 26:18
4,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up