home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 • 25. októbra 2024 o 10:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Good hood run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:06:29
landscape Nastúpané
354 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,0 km/h
Výkon 261 W 458 W
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 935 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,5 km
schedule 00:37:18
landscape 148 m
benkoigor1 • 19. júna 2025 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,0 km
schedule 01:41:28
landscape 400 m
benkoigor1 • 17. júna 2025 o 20:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:35:52
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Zaskalie Na Zaskalie open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 05:44
10,2 km/h
10,2 km/h 232 W 149 bpm 03:45
15,6 km/h
Nábrežie Oravy Climb Nábrežie Oravy Climb open_in_new
0,59 km  7 %
 04:06
8,7 km/h
8,7 km/h 315 W 168 bpm 03:54
9,1 km/h
Beňovolehotská Climb Beňovolehotská Climb open_in_new
1,65 km  8.1 %
 13:35
7,3 km/h
7,3 km/h 280 W 162 bpm 13:09
7,5 km/h
KH-Trniny KH-Trniny open_in_new
1,95 km  -0.1 %
 12:04
9,7 km/h
9,7 km/h 242 W 157 bpm 11:49
9,9 km/h
Fučíkova Climb Fučíkova Climb open_in_new
0,86 km  6.8 %
 04:43
10,9 km/h
10,9 km/h 244 W 155 bpm 03:59
12,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up