•
Bicykel
directions_bikeS borcama 🚴🚴🚴🚴 a borkyní 🚴🏼♀️👏 za koněma do Kladrub 🐴
Jelikož jsem se necítil třetí den dobře, tak mi začátek (prvních 50 km) moc nechutnal.
Do toho z cyklostezky vyklepanej jak řízek, kolo od bláta, kvůli čemuž drhly brdy, řetěz křupal a nějak to kolo dnes nejelo. Chtěl jsem to za Kolínem u Předního rybníka zahodit celý do vody. 😂 A nebejt té party, která na mě čekala, tak jsem to dost možná udělal 😅
Ale jak se už jelo po silnici, kolo schudlo o pár kilo a mně se ustálil obraz před očima, tak to bylo celkem dobrý. 😁🌞👌
Příroda dnes byla opět fotogenická, 🍁🍂 stejně jako zbytek pelotonu 😉📷👍
---
📈 GFR points™: 576 points
Last 60 days average: 573 points
🌐 Find my profile on the Granfondorank website
trending_up
Vzdialenosť
116 km
schedule
Čas
05:11:29
landscape
Nastúpané
310 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,3 km/h | 45,4 km/h |
| Výkon | 165 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 937 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Limonádová jízda 🥤🚴🚴✌️
trending_up
30,3 km
schedule
01:49:48
landscape
185 m
•
directions_walk Babiččino údolí s rodinkou 👨👩👧👦
trending_up
2,0 km
schedule
00:31:46
landscape
23 m
•
directions_walk Motol s Kubou 🏥
trending_up
2,0 km
schedule
00:20:39
landscape
32 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šotolina po proudu
Šotolina po proudu
open_in_new
0,87 km -0.4 %
|
02:23
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 119 bpm |
02:23
21,9 km/h
|
||||
|
***gravel porn*** Poříčany --> V.Chvalovice
***gravel porn*** Poříčany --> V.Chvalovice
open_in_new
6,98 km -0.1 %
|
21:01
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 131 bpm |
21:01
19,9 km/h
|
||||
|
SOK_Velké Chvalovice-Pečky_Cyklostezka
SOK_Velké Chvalovice-Pečky_Cyklostezka
open_in_new
0,63 km 0.9 %
|
01:44
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 128 bpm |
01:01
37,2 km/h
|
||||
|
SOK_Pečky-Ratenice_Cyklostezka
SOK_Pečky-Ratenice_Cyklostezka
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
02:20
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 123 bpm |
01:24
39,7 km/h
|
||||
|
Ratenice -> Cerhenice
Ratenice -> Cerhenice
open_in_new
0,94 km -0.3 %
|
02:03
27,4 km/h
|
27,4 km/h | - | 149 bpm |
01:50
30,6 km/h
|
||||
|
Pavés du Velim,sectéur 1(Cerh-Vel) 1000métres
Pavés du Velim,sectéur 1(Cerh-Vel) 1000métres
open_in_new
1,03 km 0.2 %
|
02:11
28,3 km/h
|
28,3 km/h | - | 124 bpm |
01:51
33,4 km/h
|
||||
|
Na Vítězov kolem kostela
Na Vítězov kolem kostela
open_in_new
1,62 km 0.4 %
|
04:32
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 138 bpm |
03:18
29,4 km/h
|
||||
|
Pavés du Nová Ves, sectéur 15(Na Průhoně) 530 métres
Pavés du Nová Ves, sectéur 15(Na Průhoně) 530 métres
open_in_new
0,55 km -1.3 %
|
01:18
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 125 bpm |
00:55
35,7 km/h
|
||||
|
Do Kolína podél trati
Do Kolína podél trati
open_in_new
3,56 km 0 %
|
09:54
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 135 bpm |
09:54
21,6 km/h
|
||||
|
Z Kolína podél Labe
Z Kolína podél Labe
open_in_new
6,47 km 0 %
|
25:19
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 117 bpm |
25:19
15,3 km/h
|
||||
|
Lzovice
Lzovice
open_in_new
0,53 km 5 %
|
02:43
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 154 bpm |
01:24
22,6 km/h
|
||||
|
sjezd vyjezd Tynec
sjezd vyjezd Tynec
open_in_new
1,14 km 0.2 %
|
03:23
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 135 bpm |
02:24
28,6 km/h
|
||||
|
Týnec n/L ZigZag
Týnec n/L ZigZag
open_in_new
0,52 km 6.2 %
|
02:37
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 154 bpm |
01:38
19,0 km/h
|
||||
|
Mošnice od Selmic
Mošnice od Selmic
open_in_new
2,09 km -0.1 %
|
05:20
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 127 bpm |
05:20
23,5 km/h
|
||||
|
Kolesa - Pískovna Štít
Kolesa - Pískovna Štít
open_in_new
2,40 km -0.3 %
|
07:11
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 125 bpm |
07:11
20,1 km/h
|
||||
|
Žiželice - Žehuň
Žiželice - Žehuň
open_in_new
6,25 km -0.2 %
|
11:53
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 152 bpm |
10:15
36,6 km/h
|
||||
|
Žehuňská hráz
Žehuňská hráz
open_in_new
0,59 km -0.1 %
|
01:12
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 145 bpm |
01:12
29,4 km/h
|
||||
|
Sprint do Libněvsi
Sprint do Libněvsi
open_in_new
1,23 km -0.1 %
|
02:19
32,0 km/h
|
32,0 km/h | - | 155 bpm |
01:57
38,0 km/h
|
||||
|
sprint Libněves > přejezd
sprint Libněves > přejezd
open_in_new
0,77 km 0.1 %
|
01:37
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 147 bpm |
01:16
36,6 km/h
|
||||
|
Opolánky-Opolany
Opolánky-Opolany
open_in_new
0,83 km -0.2 %
|
01:32
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 142 bpm |
01:19
37,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre