•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
163 km
schedule
Čas
07:02:15
landscape
Nastúpané
1 839 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,1 km/h | 70,1 km/h |
| Výkon | 126 W | 876 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 3 786 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
25,6 km
schedule
00:53:54
landscape
316 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,8 km
schedule
01:22:23
landscape
400 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
49,9 km
schedule
01:48:18
landscape
551 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Todis SM Rotonda
Todis SM Rotonda
open_in_new
1,57 km -0.9 %
|
02:26
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 149 W | 115 bpm |
02:26
38,7 km/h
|
||||
|
Rotonda lungomare a Rotonda Porto
Rotonda lungomare a Rotonda Porto
open_in_new
2,79 km 0 %
|
04:56
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 179 W | 120 bpm |
04:56
34,0 km/h
|
||||
|
Prova segmento
Prova segmento
open_in_new
1,37 km 0.3 %
|
02:28
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 184 W | 122 bpm |
02:28
33,3 km/h
|
||||
|
volata Little paradise
volata Little paradise
open_in_new
0,33 km 1 %
|
00:36
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 235 W | 126 bpm |
00:36
33,1 km/h
|
||||
|
Verso il Marangone MTB
Verso il Marangone MTB
open_in_new
1,39 km 0.1 %
|
02:32
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 168 W | 120 bpm |
02:32
32,8 km/h
|
||||
|
Volata Riva Di Traiano
Volata Riva Di Traiano
open_in_new
0,85 km -0.4 %
|
01:22
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 173 W | 119 bpm |
01:22
37,3 km/h
|
||||
|
Volata Sunbay
Volata Sunbay
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
00:52
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 205 W | 123 bpm |
00:52
32,1 km/h
|
||||
|
Volata sunbay
Volata sunbay
open_in_new
0,71 km 0.8 %
|
01:26
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 194 W | 124 bpm |
01:26
29,7 km/h
|
||||
|
Fosso Fiumaretta
Fosso Fiumaretta
open_in_new
0,58 km -0.4 %
|
00:56
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 232 W | 123 bpm |
00:56
37,3 km/h
|
||||
|
Da cavalcavia Mojoli a rotonda magazzini Conad
Da cavalcavia Mojoli a rotonda magazzini Conad
open_in_new
1,26 km -0.5 %
|
02:35
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 158 W | 121 bpm |
02:35
29,2 km/h
|
||||
|
Fosso Via Alfio Flores
Fosso Via Alfio Flores
open_in_new
0,32 km -0.3 %
|
00:34
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 74 W | 109 bpm |
00:34
33,4 km/h
|
||||
|
Salita fine Mediana
Salita fine Mediana
open_in_new
0,36 km 5 %
|
02:34
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 105 W | 110 bpm |
02:34
8,4 km/h
|
||||
|
SAnt'Agostino
SAnt'Agostino
open_in_new
2,76 km -0.3 %
|
05:27
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 158 W | 115 bpm |
05:27
30,4 km/h
|
||||
|
Ponte f.s / 1° rotatoria
Ponte f.s / 1° rotatoria
open_in_new
1,45 km -1.3 %
|
02:50
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 123 W | 108 bpm |
02:50
30,8 km/h
|
||||
|
Da Pantano a Free Air MSMS
Da Pantano a Free Air MSMS
open_in_new
1,49 km -0.1 %
|
02:51
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 173 W | 116 bpm |
02:51
31,4 km/h
|
||||
|
Da rotonda litoranea a bivio brizi
Da rotonda litoranea a bivio brizi
open_in_new
3,55 km 0.2 %
|
07:52
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 162 W | 115 bpm |
07:52
27,1 km/h
|
||||
|
Strappo Fontana Matta - Acquetta SP
Strappo Fontana Matta - Acquetta SP
open_in_new
2,23 km 2.2 %
|
06:18
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 196 W | 117 bpm |
06:18
21,2 km/h
|
||||
|
Strappo Fontana Matta (Tratto duro)
Strappo Fontana Matta (Tratto duro)
open_in_new
1,33 km 2.2 %
|
03:44
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 199 W | 118 bpm |
03:44
21,3 km/h
|
||||
|
Acquetta Casa Cantoniera
Acquetta Casa Cantoniera
open_in_new
2,15 km 3.2 %
|
07:31
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 187 W | 119 bpm |
07:31
17,2 km/h
|
||||
|
monte romano da bivio tarquinia sp 43
monte romano da bivio tarquinia sp 43
open_in_new
10,13 km 0.9 %
|
41:56
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 116 W | 110 bpm |
41:56
14,5 km/h
|
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