home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
minimus80 • 29. októbra 2024 o 13:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Výbehy

Potiahnuť sa s Sys, 7x1min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:09:43
landscape Nastúpané
189 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 20,9 km/h
Výkon 225 W 437 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 452 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 30. apríla 2025 o 7:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:08
landscape 0 m
minimus80 • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:23:56
landscape 68 m
minimus80 • Včera o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:26:47
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:46
10,4 km/h
10,4 km/h 233 W 119 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:55
10,4 km/h
10,4 km/h 240 W 119 bpm 02:52
14,2 km/h
kopec_200m kopec_200m open_in_new
0,21 km  1.9 %
 01:11
10,8 km/h
10,8 km/h 247 W 117 bpm 00:50
15,3 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 02:40
11,3 km/h
11,3 km/h 202 W 123 bpm 01:53
16,0 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:05
11,5 km/h
11,5 km/h 209 W 121 bpm 00:23
32,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up