home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Martin2108 • 2. novembra 2024 o 12:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pedaling Drills in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
00:30:12
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 52,6 km/h
Výkon 131 W 531 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 226 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Martin2108 • Včera o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:49:05
landscape 35 m
Martin2108 • 8. mája 2025 o 18:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:35:06
landscape 19 m
Martin2108 • 9. mája 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:35:05
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 07:04
21,8 km/h
21,8 km/h 119 W 123 bpm 03:22
45,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:00
17,3 km/h
17,3 km/h 183 W 141 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 125 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 04:23
20,9 km/h
20,9 km/h 117 W 130 bpm 01:56
47,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up