home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michalkianicka • 4. novembra 2024 o 14:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:52:21
landscape Nastúpané
524 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 20,8 km/h
Výkon 199 W 575 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michalkianicka • 2. mája 2025 o 11:52
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 17,7 km
schedule 01:17:27
landscape 648 m
michalkianicka • 28. apríla 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 9,1 km
schedule 00:36:01
landscape 438 m
michalkianicka • 8. apríla 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,1 km
schedule 01:02:01
landscape 273 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biela skala - modra UP Biela skala - modra UP open_in_new
2,99 km  11 %
 30:23
5,9 km/h
5,9 km/h 208 W 156 bpm 26:02
6,9 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,17 km  11.2 %
 01:11
8,7 km/h
8,7 km/h 471 W 155 bpm 00:57
10,8 km/h
Kopec 2 -Tlsta hora Kopec 2 -Tlsta hora open_in_new
0,19 km  18.2 %
 02:14
5,1 km/h
5,1 km/h 275 W 145 bpm 01:50
6,3 km/h
Skluzafka vol. 4 - downhill z Tlstej Hory po 500vku Skluzafka vol. 4 - downhill z Tlstej Hory po 500vku open_in_new
0,85 km  -21 %
 08:36
5,9 km/h
5,9 km/h 87 W 143 bpm 06:45
7,5 km/h
Parkovisko - Ihla ➡️??‍♂️ Parkovisko - Ihla ➡️??‍♂️ open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 07:47
7,8 km/h
7,8 km/h 179 W 155 bpm 05:24
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up