home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinmroc • 5. novembra 2024 o 15:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:53:55
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 20,6 km/h
Tepová frekvencia 155 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 900 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinmroc • Včera o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:31:09
landscape 22 m
martinmroc • Predvčerom o 12:27
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 6,6 km
schedule 01:36:32
landscape 291 m
martinmroc • 2. mája 2025 o 18:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 29,4 km
schedule 01:07:44
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 08:01
7,6 km/h
7,6 km/h - 145 bpm 04:32
13,5 km/h
Stupavská 9350 Climb Stupavská 9350 Climb open_in_new
0,45 km  10 %
 04:14
6,4 km/h
6,4 km/h - 164 bpm 02:34
10,6 km/h
Knižkova Dolina 3791 Climb Knižkova Dolina 3791 Climb open_in_new
0,61 km  6.7 %
 04:59
7,4 km/h
7,4 km/h - 167 bpm 04:45
7,7 km/h
Vlnky pri kolíske Vlnky pri kolíske open_in_new
0,38 km  0.4 %
 02:14
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 01:32
14,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up