home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jaroska179 • 5. novembra 2024 o 21:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Alcudia to Cap Formentor improved

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:32:33
landscape Nastúpané
651 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 72,1 km/h
Výkon 186 W 424 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 982 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroska179 • Včera o 22:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:14:23
landscape 0 m
jaroska179 • Dnes o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,6 km
schedule 00:12:55
landscape 2 m
jaroska179 • Včera o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:14:39
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 33:01
19,7 km/h
19,7 km/h 180 W 146 bpm 09:53
65,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 07:55
18,8 km/h
18,8 km/h 177 W 146 bpm 02:21
63,5 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:54
20,4 km/h
20,4 km/h 170 W 144 bpm 00:18
61,3 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 05:44
9,9 km/h
9,9 km/h 184 W 148 bpm 00:54
63,0 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 09:46
10,4 km/h
10,4 km/h 189 W 149 bpm 01:40
61,2 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 05:17
11,3 km/h
11,3 km/h 192 W 150 bpm 00:58
61,8 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 02:54
10,4 km/h
10,4 km/h 190 W 150 bpm 00:30
60,3 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 02:28
21,6 km/h
21,6 km/h 185 W 143 bpm 00:51
62,6 km/h
Lighthouse Sprint Lighthouse Sprint open_in_new
1,37 km  -6.1 %
 02:47
29,5 km/h
29,5 km/h 201 W 153 bpm 01:44
47,4 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 01:04
56,2 km/h
56,2 km/h 177 W 149 bpm 00:55
65,4 km/h
Son Nefes :) Son Nefes :) open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:08
26,6 km/h
26,6 km/h 224 W 149 bpm 00:31
58,3 km/h
Cap Fermentor _ Schlusshügel Cap Fermentor _ Schlusshügel open_in_new
0,46 km  7.5 %
 01:39
16,9 km/h
16,9 km/h 229 W 153 bpm 00:25
66,8 km/h
Sprint vuurtoren! Sprint vuurtoren! open_in_new
0,15 km  13.1 %
 00:49
11,2 km/h
11,2 km/h 210 W 157 bpm 00:12
45,8 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up