•
Bicykel
directions_bikePríprava na kova
prvý defekt tento rok na cestaku
📈 GFR points™: 813 points
Last 60 days average: 724 points
🌐 Find my profile on the Granfondorank website
Activity effort 14/86(9m/56m)
Day effort 14/86(9m/56m)
Week effort 46/54(1h23/1h36)
Added by
trending_up
Vzdialenosť
37,4 km
schedule
Čas
01:06:09
landscape
Nastúpané
154 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,9 km/h | 64,7 km/h |
| Výkon | 255 W | 1 030 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 114 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott addict 15
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
11,3 km
schedule
01:19:07
landscape
3 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
115,0 km
schedule
04:15:42
landscape
1 254 m
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
12,7 km
schedule
01:27:43
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nábeh na most
nábeh na most
open_in_new
0,30 km 1.1 %
|
00:38
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 282 W | 157 bpm |
00:23
47,2 km/h
|
||||
|
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
open_in_new
13,27 km -0.2 %
|
23:34
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 273 W | 163 bpm |
17:05
46,6 km/h
|
||||
|
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
open_in_new
5,89 km -0.4 %
|
10:55
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 252 W | 156 bpm |
07:40
46,1 km/h
|
||||
|
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:21
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 249 W | 152 bpm |
00:49
50,5 km/h
|
||||
|
Sokolovce - jednosmerka
Sokolovce - jednosmerka
open_in_new
0,55 km 0.4 %
|
01:00
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 271 W | 160 bpm |
00:37
53,1 km/h
|
||||
|
TT Sokolovce prva 1/2
TT Sokolovce prva 1/2
open_in_new
9,86 km 0.1 %
|
16:48
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 296 W | 170 bpm |
12:38
46,8 km/h
|
||||
|
Sokolovce - Jalšové
Sokolovce - Jalšové
open_in_new
2,85 km -0.1 %
|
04:54
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 288 W | 165 bpm |
03:28
49,3 km/h
|
||||
|
Lom - Koplotovce
Lom - Koplotovce
open_in_new
1,66 km 0.5 %
|
03:04
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 308 W | 175 bpm |
02:14
44,7 km/h
|
||||
|
Koplotovce down
Koplotovce down
open_in_new
1,32 km -1.1 %
|
01:58
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 292 W | 175 bpm |
01:26
55,2 km/h
|
||||
|
Koplotovce Semafor - Rovna HC
Koplotovce Semafor - Rovna HC
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
06:07
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 315 W | 177 bpm |
04:28
47,9 km/h
|
||||
|
Rovna HC - Rampy HC
Rovna HC - Rampy HC
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:40
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 259 W | 175 bpm |
01:17
49,0 km/h
|
||||
|
Hore Hlohovou
Hore Hlohovou
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
01:48
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 194 W | 155 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
open_in_new
3,21 km -0.3 %
|
04:39
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 227 W | 159 bpm |
04:39
41,4 km/h
|
||||
|
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
open_in_new
0,95 km -1 %
|
01:03
54,5 km/h
|
54,5 km/h | 155 W | 161 bpm |
01:00
57,3 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
open_in_new
1,94 km 0.1 %
|
03:28
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 231 W | 155 bpm |
02:51
40,8 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
04:07
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 252 W | 159 bpm |
02:59
46,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre