home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 7. novembra 2024 o 6:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,6 km
schedule Čas
01:15:43
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 58,2 km/h
Výkon 138 W 777 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 596 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:34
landscape 23 m
lukhomer • Včera o 18:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:54
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:36:57
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 01:15:18
27,0 km/h
27,0 km/h 139 W 119 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:15
28,3 km/h
28,3 km/h 163 W 125 bpm 01:55
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 246 W 144 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up